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更新日：平成２１年１２月２７日
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| 12月26日若洲海浜公園ランの写真(1) | 写真：ｷﾝﾆ君、hiro & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 夢の島緑道公園の入口でストレッチング | ９人が参加、紅一点のmakikoさん | 腸脛靭帯炎まだ治らないシマちゃん、ウォーキング。淋しそう。 | 落ち葉の絨毯の上を走るシオさんとウッチーさん | 赤いウェアーがよく似合うタカシさん |
| 12月26日若洲海浜公園ランの写真(2) | 写真：ｷﾝﾆ君、hiro & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 今日のカメラマン、キンニ君 | makikoさんを挟んでkita-sanともう一人のhiroさん | やる気満々のシオさん | タカシさん！makikoさんが迫ってますよ | 軽快に走るmakikoさん。 |
| 12月26日若洲海浜公園ランの写真(3) | 写真：ｷﾝﾆ君、hiro & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 最初の２キロだけ飛ばすカワタ | 虎視眈々と、いつ飛び出すかタイミングをはかっているkita-san | 荒川の草っ原、日差しが温かい | 前になったり、下がったり、インターバルの練習のようなキンニ君 | 安定したペースで走るタカシさん |
| 12月26日若洲海浜公園ランの写真(4) | 写真：ｷﾝﾆ君、hiro & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 上体をキチンと起こして走るシオさん | 日向ぼっこしているわけではありません。走っています。 | 大きなストライドで走るmakikoさん | おしゃべりランを楽しむカメラマン | 先頭でみんなを引っ張るウッチーさん |
| 12月26日若洲海浜公園ランの写真(5) | 写真：ｷﾝﾆ君、hiro & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 写真を撮り終えて前を追うキンニ君とhiroさん | 明日のマラソンのためペースを上げるキンニ君 | ２キロ過ぎてやっぱり最後尾になったカワタ | 葛西臨海公園の観覧車が見えます | ペースメーカーはシオさんとウッチーさん。かなり速いベースでした。 |
| 12月26日若洲海浜公園ランの写真(6) | 写真：ｷﾝﾆ君、hiro & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 仲良く並んで走るタカシさんとkita-san | まだ余裕のhiroさん | 速いペースになんとかついていくカワタ | このあたりはキロ５分３０秒とのこと | そろそろ熱くなってきたキンニ君 |
| 12月26日若洲海浜公園ランの写真(7) | 写真：ｷﾝﾆ君、hiro & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 若洲橋の手前を走っています。 | ゴルフ場の復路、猛烈なスピードで先頭を走るシオさん。（暴走族1） | シオさんの背を追うkita-san（暴走族2） | オレも・・・とペースを上げるキンニ君（暴走族3） | 無理せず、でもハイスピードで走る残りの４人 |
| 12月26日若洲海浜公園ランの写真(8) | 写真：ｷﾝﾆ君、hiro & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| このスピードについていくmakikoさんの脚力に脱帽 | 新木場駅を目指して一目散 | たまには横から見て見ましょう | ゴールは近いよ。まだ走り足りなさそうな人たち | 初めて？のカメラマンで疲れ気味のhiroさん |
| 12月26日若洲海浜公園ランの写真(9) | 写真：ｷﾝﾆ君、hiro & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| ゴ〜〜ル！苦しそうに演技するウッチーさん | makikoさんとkita-sanもゴール | タカシとんとシオさんがゴール | カワタが最後にゴール | ウォーキングを終えて待ちくたびれたシマちゃん |
| 12月26日若洲海浜公園ランの写真(10) | 写真：ｷﾝﾆ君、hiro & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| ゴールの新木場駅前でラン後の顔を | お隣りが水分補給所「どさんこ」です。 | これが楽しみで走っている人たち | ビールだ、酒だ、焼酎だ・・・・ | 待望のビールで陶然としているシマちゃん |
| 12月19日忘年会・皇居ランの写真(1) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 12月13日隅田川橋めぐりランの写真(1) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| @勝どき橋 A佃大橋 B中央大 C永代橋 |
勝どき橋のたもとで１１人がラン前の顔で | 先頭はツカさんとマサヨさん。女性上位の会ですね。 | ザックのベルトを確認、さぁ走るぞと気合をいれるフクちゃん | ノンビリランを楽しむ男性陣 |
| 12月13日隅田川橋めぐりランの写真(2) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| ヤマちゃんが少しペースアップしました | 足並み揃えて走るヒロシさんとウッチーさん | こちらも足並み揃えて走るhiroさんとニナさん | 写真を撮り終えて前を追うkaizanさん | どかこらか沸いてきたカワタ |
| 12月13日隅田川橋めぐりランの写真(3) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| ペースを上げたり下げたり、一緒になったり離れたり・・・ | トップは相変わらずツカさんとマサヨさん | 快調に会長の前を走るフクちゃん、タッキーさんタジタジ | 今日も元気に走るヤマちゃん | 佃大橋をバックにして走る先頭のツカさんとマサヨさん |
| 12月13日隅田川橋めぐりランの写真(4) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| フクちゃんとペアランを楽しむタッキーさん | 先行グループの写真を撮るためペースを上げるkaizanさん | 中央大橋で先頭の二人に追いついたウッチーさん | まだおしゃべりランを楽しむタッキーさんとフクちゃん | どん尻を走るカワタ、hiroさんとニナさん |
| 12月13日隅田川橋めぐりランの写真(5) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 体が温まりペースが上がってきたkaizanさん | スリムなヒロシさん。フル30分を切れる予感が・・・・ | キックの効いた走りのヤマちゃん | 永代橋に向かって走るヒロシさん | ミミズクと鷹・・・・精悍な顔ですね |
| 12月13日隅田川橋めぐりランの写真(6) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 永代橋をバックに先頭を走るヤマちゃん。時計でペースを確認中 | 目まぐるしく順番が変わります | またペースを上げるkaizanさん、インターバル練？ | @隅田川大橋 A清洲橋 B新大橋 C両国橋 |
隅田川大橋をバックに走るkaizanさん |
| 12月13日隅田川橋めぐりランの写真(7) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 優雅な姿の清洲橋 | 清洲橋を気持ちよく走るカワタとニナさん | ヤマちゃんに迫るヒロシさん | 清洲橋をバックに走るカワタとニナさん | 動く芭蕉の銅像のある芭蕉庭園 |
| 12月13日隅田川橋めぐりランの写真(8) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 芭蕉の銅像の前で、俳句が上手になりますように・・・ | オレも入れてくれ・・・・少し増えました | 結局こんなに増えました。おのぼりさん集団です | 芭蕉師匠にさよならしましょう | 新大橋を目指して・・・先頭は相変わらずマサヨさんとツカさん |
| 12月13日隅田川橋めぐりランの写真(9) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 左に傾くタッキーさんと右に傾くhiroさん | @蔵前橋 A厩橋 B吾妻橋 C駒形橋 |
隅田川テラス・ギャラリー１ | 隅田川テラス・ギャラリー２ | フェンスの模様も両国らしい |
| 12月13日隅田川橋めぐりランの写真(10) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 厩橋をバックに、シルバーパワーを発揮するヤマちゃん | 駒形橋を通過したニナさんとフクちゃん | 競い合って走るヒロシさんとkaizanさん | 吾妻橋の巨大な雲○？ | 墨田区役所前の勝海舟像の前で（１） |
| 12月13日隅田川橋めぐりランの写真(11) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 墨田区役所前の勝海舟像の前で（２） | @言問橋 Aさくら橋 | さくら橋を目指して走ります。 | さくら橋を渡ります。ゴールは近い！ | 蔵前橋の下を走るニナさん |
| 12月13日隅田川橋めぐりランの写真(12) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 東京スカイタワーがこんなに出来ていました | ◆ | ◆ | ◆ | ◆ |
| 12月13日隅田川橋めぐりランの写真(13) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| ゴール前で力走するタッキーさんとkaizanさん | ゴールの吾妻橋交番 | 雷門通りは相変わらず賑わっていました | 雷門 | 新装なった蛇骨湯、薄いコーラ色の温泉でした |
| 12月06日野火止用水ランの写真(1) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 12月06日野火止用水ランの写真(2) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 12月06日野火止用水ランの写真(3) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 12月06日野火止用水ランの写真(4) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 12月06日野火止用水ランの写真(5) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 12月06日野火止用水ランの写真(6) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 12月06日野火止用水ランの写真(7) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 12月06日野火止用水ランの写真(8) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 12月06日野火止用水ランの写真(9) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 12月06日野火止用水ランの写真(10) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 12月06日野火止用水ランの写真(11) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 12月06日野火止用水ランの写真(12) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 12月06日野火止用水ランの写真(13) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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| 12月06日野火止用水ランの写真(14) | 写真：kaizan & ｶﾜﾀ | ･ | ･ | ・ |
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