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更新日：平成２０年１２月２日
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| 11月29日皇居ラン(1) | 写真：ｼｮｳﾀﾛｳ&ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 稲荷湯前の公園でストレッチング | 工事中の合同庁舎構内。おやじぃ、きんに君＆ｼｮｳﾀﾛｳさん | アサミさんと並んで走るタカシさん | 大きなストライドで走るエミコ（モトイ）さん | ピッチ走法のジンペイさんに続くカメちゃん |
| 11月29日皇居ラン(2) | 写真：ｼｮｳﾀﾛｳ&ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 先頭？を走るエミコさん | 清麻呂像の前でスタート前の顔をパチリ | 最初から飛び出したタカシさんとジンペイさん | 今日のカメラマンのショウタロウさん | すでに２周していたウッチーさんと一緒に走るおやじぃ |
| 11月29日皇居ラン(3) | 写真：ｼｮｳﾀﾛｳ&ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| サカちゃん、絶好調 | みちこさんとおしゃべりランの久しぶりに参加したアサミさん | 走るキンニ君と歩く？ＣＡＯさん | みちこさんとアサミさんの背中を追うカメちゃん | シンガリをしっかり守るニシムラさん |
| 11月29日皇居ラン(4) | 写真：ｼｮｳﾀﾛｳ&ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| キンニ君に追い抜かれたカワタ | ＣＡＯさん、これはランですね | 乾門の横を走るサカちゃんとカメちゃんコンビ | スマイルランのエミコさん | 半蔵門に向かうオダケさん |
| 11月29日皇居ラン(5) | 写真：ｼｮｳﾀﾛｳ&ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 三宅坂を駆け下りるカメちゃん | 抜きつ抜かれつを繰り返すミチコさんとエミコさん | シンガリを脱出したニシムラさん | 写真を撮り終えてペースを上げるショウタロウさん | 笑みを浮かべて走るニシムラさん。初めて見る笑顔。 |
| 11月29日皇居ラン(6) | 写真：ｼｮｳﾀﾛｳ&ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| モノドモ続けとカメちゃんとエミコさんを率いて走るサカちゃん | 競歩が板についたＣＡＯさん | 坂下門、ブッチ切りのトップはおやじぃでした | 五番目はタカシさん（Aきんに君−Bジンペイ−Cバンペイ） | 写真を撮り終えて悠々走のショウタロウさん |
| 11月29日皇居ラン(7) | 写真：ｼｮｳﾀﾛｳ&ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 今日はハイペースで走ったオダケさん | リニューアルされた清龍で水分補給 | 土曜日なので一部屋貸切りでした | ご機嫌のカメちゃん、みちこさん、サカちゃん | ｼﾞﾝﾍﾟｲさんとｼｮｳﾀﾛｳさんはビール、ﾊﾞﾝﾍﾟｲさんはｳｰﾛﾝ茶 |
| 11月22日八潮団地周回コースラン(1) | 写真：kaizan、ｼｮｳﾀﾛｳ、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 新人さん３人と一緒にストレッチング | 新人さんを真ん中にスタート前の顔です | 故障の治ったウッチーさん、いきなり飛び出した | カメちゃんも元気一杯、見よこの勇姿を! | 今日は抑えてスタートの爆走コンビ |
| 11月22日八潮団地周回コースラン(2) | 写真：kaizan、ｼｮｳﾀﾛｳ、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 写真を撮るためにペースアップしたカワタ | 長老コジマさん、堂々の走りですね | 新人マキコさんを案内するマサヨさんとオダケさん | おしゃべりランを楽しむツカさんとjoyu（タカス）さん | 今日も新人担当のシマちゃん、後ろから見守ります |
| 11月22日八潮団地周回コースラン(3) | 写真：kaizan、ｼｮｳﾀﾛｳ、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 痛風のラッキーさん、今日はノンビリラン | 月光仮面現る!!風邪のニシムラさんでした | 先頭はこの４人です。タカスさん快心のラン | 者度も続け!と長老コジマさん | 上体をキチンと起こして走るロボットことシオザワさん |
| 11月22日八潮団地周回コースラン(4) | 写真：kaizan、ｼｮｳﾀﾛｳ、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 柔らかなフォームで走る新人ユキさん | まだウォーミングアップ中のツカさんとjoyuさん | 競歩のCAOさんと競り合うランのシマちゃん | のんびりランのラッキーさんとニナさん | カメラマンkaizanさん、ニシムラさんを撮って前を追います |
| 11月22日八潮団地周回コースラン(5) | 写真：kaizan、ｼｮｳﾀﾛｳ、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| ショウタロウさんとウチヤマさんが合流して２４人に | 周回コースのスタート。先頭は誰でしょう？ | ユキさんを先頭にマキコさん、ヨウコさん、タカミさんが続きます | 新人さんと一緒に走るオダケさんとマサヨさん | 長老コジマさん、無理のないフォームで走ってます |
| 11月22日八潮団地周回コースラン(6) | 写真：kaizan、ｼｮｳﾀﾛｳ、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 先頭グループ。joyuさん楽々走ってますが、けっこう速いペースでした | 前に出たり下がったり、いつも忙しいカメラマンkaizanさん | ヨウコさんを挟んで走るキンニ君とバンペイさん | いノンビリと走るカメちゃん、ツカさん、ニナさん | 逆走するウチヤマさん |
| 11月22日八潮団地周回コースラン(7) | 写真：kaizan、ｼｮｳﾀﾛｳ、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 競歩のCAOさん、勝島橋との間をいったりきたり | 木漏れ日の道を走るショウタロウさん、ツカさんとニナさん | 新人さん３人もいいペースで走ってます | シロのウェアーが決まっているタカミさん | トップを走るウッチーさんとjoyuさん |
| 11月22日八潮団地周回コースラン(8) | 写真：kaizan、ｼｮｳﾀﾛｳ、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 仲良く走るキンニ君とヨウコ（ふくちゃん）さん | カメちゃんに続くニナさんとオダケさん | レインボーカラーのタオルを靡かせてはしるツカさん | ツカさんを追う新人ユキさん | ツカさんの背中を追って走るユキさんとマキコさん |
| 11月22日八潮団地周回コースラン(9) | 写真：kaizan、ｼｮｳﾀﾛｳ、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 淡々と走る長老コジマさん | joyuさんに迫られタジタジのウッチーさん | まだランデブーランを続けているキンニ君とヨウコさん | 一人旅を続ける長身のバンペイさん | 黒のウエアが決まっているマサヨさんとカメちゃん |
| 11月22日八潮団地周回コースラン(10) | 写真：kaizan、ｼｮｳﾀﾛｳ、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 女の戦い？を続けるマキコさんとタカミさん | 戦いは嫌よと一人で走るユキさん | 新人係のシマちゃん、今日は大忙し | カメラマンから開放されてハイスピードで走るkaizanさん | 男性陣も敵わなくなってきたjoyuさん |
| 11月22日八潮団地周回コースラン(11) | 写真：kaizan、ｼｮｳﾀﾛｳ、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| どこかの人を追い抜いたヨウコさん | 飛んでる男！ヒロシさん | オダケさん、マサヨさんに抜かれるよ！ | 優雅に走るマキコさん。スマートなランですね。 | トップ？で戻ってきたkaizanさん |
| 11月22日八潮団地周回コースラン(12) | 写真：kaizan、ｼｮｳﾀﾛｳ、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| ウッチーさんとキンニ君 | バンペイさん | joyuさん | ヨウコさん | ヒロシさん |
| 11月22日八潮団地周回コースラン(13) | 写真：kaizan、ｼｮｳﾀﾛｳ、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| シオザワさん | カメちゃん | ニナさん | オダケさんとマサヨさん | マキコさん |
| 11月22日八潮団地周回コースラン(14) | 写真：kaizan、ｼｮｳﾀﾛｳ、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 新人係のシマちゃんや | ｼｮｳﾀﾛｳさん、ユキさん、タカミさん | Ｓ水産で水分補給(1) | 水分補給(2) | 水分補給(3) |
| 11月16日隅田川遊歩道(1) | 写真：kita_san ｵﾀﾞｹ | ・ | ・ | ・ |
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| たかしさんの案内で勝どき橋へ向かいます | 新人メグミさんを案内するオダケさんとjoyu（タカス）さん | 今日の少数精鋭はこの7人です | 勝どき橋をバックにスタート | 今日のシンガリ役はいつものシマちゃんでした |
| 11月16日隅田川遊歩道(2) | 写真：kita_san ｵﾀﾞｹ | ・ | ・ | ・ |
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| 新人サポート約のシマちゃん、メグミさんと併走 | クラシックな赤レンガ塀に沿って走るkita、たかし、joyuさん | サポート約がkitaさんにチェンジ | 今度はタッキーさんが新人さんをエスコート | 雨が上がったようですね |
| 11月16日隅田川遊歩道(3) | 写真：kita_san ｵﾀﾞｹ | ・ | ・ | ・ |
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| 新人さんの係が次々とチェンジしていきますね | 一旦遊歩道を離れて街中を走ります。 | 中央大橋をバックに走る先頭のタッキーさん | 仲良く併走するタカシさんとオダケさん | ときどきジョガーと行き交います |
| 11月16日隅田川遊歩道(4) | 写真：kita_san ｵﾀﾞｹ | ・ | ・ | ・ |
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| 冬に咲くこの花の名前は? | 芭蕉庵展望庭園で一休み | 不ぞろいな石段を降りて再びランコースに戻るjoyuさん | オダケさんとタカシさん | 足並揃えて走るオダケ、タカシ、joyuさん |
| 11月16日隅田川遊歩道(5) | 写真：kita_san ｵﾀﾞｹ | ・ | ・ | ・ |
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| 遊歩道が工事中で何度か街中を走ります | Ｖサインで余裕のメグミさん | 前方に見えるのは蔵前橋 | こっち行くの？、とコースを確認するシマ | メグミさん、ランを楽しんでますね |
| 11月16日隅田川遊歩道(6) | 写真：kita_san ｵﾀﾞｹ | ・ | ・ | ・ |
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| 両国橋です。近くに回向院があります。 | 階段を上がったり、降りたり、けっこう忙しいようです | 東武線をバックに走る先頭グループ | メグミさん、ドラムの練習ですか？ | 雨のせい？ピンボケ、少しぼやけています |
| 11月16日隅田川遊歩道(7) | 写真：kita_san ｵﾀﾞｹ | ・ | ・ | ・ |
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| 万歳三唱？ゴールではありません | 桜橋のようですが、どこの橋ですか？ | 厩橋の上を走っていきました | 前方は吾妻橋、ゴールは近いようです | 墨田区役所前の勝海舟の銅像の前で |
| 11月16日隅田川遊歩道(8) | 写真：kita_san ｵﾀﾞｹ | ・ | ・ | ・ |
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| 桜橋に到着、ここを渡って折り返します | ゴールの吾妻橋、シーバス乗り場前 | めぐみさんも無事到着、ザックを背負ってお疲れ様 | 相変わらず人で賑わっている浅草 | 雷門の前は人、人、人で一杯 |
| 11月16日隅田川遊歩道(9) | 写真：kita_san ｵﾀﾞｹ | ・ | ・ | ・ |
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| タッキーさんの案内で蛇骨湯に向かいます | コーラ色の湯の蛇骨湯です（450円） | 水分補給所は築地でした。どうして戻ったの？ | オダケ、タッキーさんとシマちゃん | kita、タカシ、joyuさん |
| 11月8日文京区・大学めぐり(1) | 写真：修ちゃん、ｼｮｳﾀﾛｳ、キンニ君、じんぺい、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 11月8日文京区・大学めぐり(2) | 写真：修ちゃん、ｼｮｳﾀﾛｳ、キンニ君、じんぺい、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 11月8日文京区・大学めぐり(3) | 写真：修ちゃん、ｼｮｳﾀﾛｳ、キンニ君、じんぺい、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 11月8日文京区・大学めぐり(4) | 写真：修ちゃん、ｼｮｳﾀﾛｳ、キンニ君、じんぺい、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 11月8日文京区・大学めぐり(5) | 写真：修ちゃん、ｼｮｳﾀﾛｳ、キンニ君、じんぺい、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 11月8日文京区・大学めぐり(6) | 写真：修ちゃん、ｼｮｳﾀﾛｳ、キンニ君、じんぺい、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 11月8日文京区・大学めぐり(7) | 写真：修ちゃん、ｼｮｳﾀﾛｳ、キンニ君、じんぺい、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 11月8日文京区・大学めぐり(8) | 写真：修ちゃん、ｼｮｳﾀﾛｳ、キンニ君、じんぺい、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 11月8日文京区・大学めぐり(9) | 写真：修ちゃん、ｼｮｳﾀﾛｳ、キンニ君、じんぺい、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 11月8日文京区・大学めぐり(10) | 写真：修ちゃん、ｼｮｳﾀﾛｳ、キンニ君、じんぺい、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 11月8日文京区・大学めぐり(11) | 写真：修ちゃん、ｼｮｳﾀﾛｳ、キンニ君、じんぺい、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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| 11月8日文京区・大学めぐり(12) | 写真：修ちゃん、ｼｮｳﾀﾛｳ、キンニ君、じんぺい、ｶﾜﾀ | ・ | ・ | ・ |
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