6月11日に入梅し、毎日の天気が気になる今日この頃です。
今日は、日中は晴たり曇ったり、遅くなって雨の、最高気温２６℃の予報。

横浜市営地下鉄「センター南駅」改札、１１人（シオザワ、joyu、ジュン、シマちゃん、ウッチー、
hira、タッキー、キンニ君、ショウタロウ、カワタと体験参加のtomokoさん）が集まった。
ジュンさんは、娘さんご夫妻と孫（男の子）と一緒に駅に来た。
昨日、今日と、２４時間リレーマラソンが行われているため、参加者は少なかった。
体験参加の朋子さん、細身のスマートなご婦人でした。

13:05、スタート地点の都筑中央公園に向かう。
電車の事故で遅れてきたteraさんから電話・・・・近くの交差点まで迎えに行く。
寺舘さんはイギリスから帰ってきたばかりという。
これで参加者は１２人になった。

公園入口の杉山神社の境内でストレッチングをする。

彼女は綱島にお住まいで、走歴は５年、ホームコースは鶴見川の土手、
レースは青梅３０�`、３時間数分台の健脚ランナーです。

　 予定は前日の土曜日だったが、雨のため１日延期して日曜日の開催となった。
土曜日の雨が嘘のように、空は青く晴れ渡り、予想最高気温２９℃の絶好？ランには暑い日となった。

登戸駅、ＪＲと小田急の改札口にカワタとシマちゃんが立って仲間が来るのを待つ。
初めて参加するショウタロウさんとjoyuさんがやってきた。
それ以降は仲間が集まらない。
どうやら参加者の殆どがこのコースの経験者で、駅から多摩川の河川敷へ直行したようだ。
１０：００、４人が河川敷へ向かった。

小田急の高架の下の日陰に、既にテントが張られ、グリル、コンロなどが置かれていた。
１０人の仲間（ツカ、サカちゃん、マサヨ、ジンペイ、シオザワ、kaizan、キンニ君、シンタロウ、sai_chan、おやじぃ、）が集まっていた。 kizanさんは二子玉川からランで、おやじぃは千葉からバイクで、シンタロウさんもバイクでやってきた。
新人のsai-chanさんが来ていた。バイクでやってきたと言う

毎年火おこし担当のウッチーさんが来ていない。
ランの準備が出来た頃、ウッチーさんが現れてホッとする。
少し遅れてteraさんもやってきて１６人になった。

ランの準備をし、荷物をまとめてから、ストレッチングを行う。
幹事のジンペイさんからランの後のＢＢＱやカヌーなどのイベントの進め方が発表された。
ランのコースは多摩川の上流と下流の二通りがある。
みんなの意見を聞いたところ上流を走ることになった。
おやじぃとシンタロウさんの二人は少し距離の長い下流を走るという。
ウッチーさんがランの間、留守番をすることになった。

多摩水道橋を渡り、上流に向かって京王線のガード下を潜り多摩河原橋で折り返す10.6�`が今日のコース。

河川敷を多摩水道橋に向かって移動する。
kaizanさんがカメラを構えて仲間の写真を撮っていた。

橋をバックに写真を撮る。

橋の手前からランスタート。
日差しが強くなり、気温はすでに予報の２９℃を越えているようだ。
子供たちがサッカーをしている広場を横切って橋に向かう。
シマちゃんとカメラを手にしたキンニ君が先頭を走っていく。

まず多摩水道橋橋を渡る。
下流を走るおやじぃとシンタロウさんは橋を渡ってから下流コースを走るという。
おやじぃとキンニ君が先導役を務め、その後ろに大勢が続く。

橋を渡り切ったところで、下流コースを選んだおやじぃが、
「シンタロウと二人だけだと競争になるから嫌だ」といって、結局全員が上流側を走ることになった。

しばらくは砂利道を走る。
自転車が多い。
スケッチブックに鉛筆を走らせている人、散策を楽しむ人、カップルなどけっこうな人出だった。
何か魅力のあるスポットがあるのかもしれない。
河川敷の広場ではサッカーや野球が行われていた。

シマちゃんが快調で先頭になってみんなを引っ張っていた。

１�`も走らないうちに車止めがあり、歩行者専用の遊歩道になった。
この遊歩道には１００�b毎に距離表示がある。

さすがに暑い。
額から汗が流れ出した。
時々吹いてくる風・・・幾分涼しい

遊歩道に入ってからおやじぃとシンタロウさんが飛び出していった。
集団はシマちゃんが先頭になり、少し長く伸びた集団が続く。
自転車や歩行者に注意しながら走る。

京王線のガード下をくぐり、京王閣の大きな建物の横を通過する。
少し長くなったがあまりバラケずに走り続ける。
おしゃべりランを続けていたサカちゃん、ツカ、joyuさんが遅れだした。
カワタもペースを落として後ろの方で走っていた。

折り返し地点の多摩河原橋に到着。
シンタロウさん一人がここで折り返さずに、更に上流に向かって走っていった。
残りが立ち止まり後続を待っていた。

遅れてスタートしたジュンさんがやってきた。
このところ土日は家庭の都合で練習会に参加できないので、暇をみつけて近所の神田川で練習をしていたと。
走りをみるとかなり走りこんでいるようでした。

一休みして折り返し点からゴールに向かって走り出した。
ひと塊になって走っていたが、暑さで・・・体感温度では３０℃を越えていた、長い列になった。

sai-chanが少し苦しそう・・・・teraさんがサポートして一緒に走っていた。
カワタも暑さでキロ７分台のスローペースで走っていく。

写真を撮って遅れていたkaizanさんがカワタを追い越して行き、先頭グループを追っていった。
折り返して１５分ほどしてシンタロウがカワタに声をかけて追い越して行った。

残り右手に多摩水道橋が見えてきた。
ゴールは近い。
一番後ろにtera、sai-chan、カワタの三人が走っていく。
橋の手前からteraさんとカワタは歩きだし、遅れていたsai-chanが追い越していった。
もう、先を走っている仲間は全く見えなくなっていた。

ＢＢＱの場所に戻ってきた。

ジンペイさんとウッチーさんが２台のグリルに炭火を熾す。
シマちゃんが会費を集め、数人で食材、ビールの買出しに出かけた。

ＢＢＱの準備ができると、ジンペイさんと一緒にsai-chanがカヌーを組み立てていた。
カワタも少し手伝って組み立てが終わり、いつでも乗れるようになった。

澄みが赤々と熾きたころ、大きなレジ袋を両手に提げてキンニ君、シマちゃん、シンタロウさん達が戻ってきた。
早速ビールで乾いた喉を潤す。
グリルの側にteraさんが座り、マサヨさん差し入れのお握りを焼きだした。

ＢＢＱが始まった頃、タイミングよく牧子さんと息子さんのyujin君がやってきた。
さっそくグリルの側にきて焼肉を頬張りだした。

マサヨさんとjoyuさんが食材を選び、グリルに乗せる。
肉、ソラマメ、アスパラガス、鳥の手羽、ソーセージ・・・
次々の焼き、次々と胃袋に消えていく。
辺りは煙でモウモウ・・・・人間の燻製ができそうだった。

秋刀魚やイカの丸焼き、シシャモ・・・焼きとうもろこしなどなど

旺盛な食欲で平らげていく。

カヌー組、まずジンペイさんとsai-chanが漕ぎ出した。
多摩川は波も無く鏡のように穏やかだった。
斉藤さんはカヌーは始めてで、面白かったと少し興奮した様子で話していた。

続いてマキコさんが乗り、しばらく川面を動き回っていた。

終わってyujin君にも乗るように勧めていたが、濡れるのが嫌だといって乗ろうとしない。
しばらくして、仁平さんが誘うと、救命胴衣を手に多摩川に向かった。
結局yujin君は仁平さんと一緒に乗って楽しんだようでした。

１時間ほどで飲み物が少なくなってきた。
二度目の買出しに行く。
フルーツやアイスクリームなどのデザートも買ってきた。

最後は焼きそば、白石が昔アルバイトで焼いていたとのこと、手際よく焼きそばを作っていた。

焼きそばも売り切れ、そろそろ終りの時刻になった。
機材をたたみ、空き缶や包装材など、手分けして後片付けをする。
ゴミは大きなビニール袋に入れ、ゴミ箱に投入、たちまち元の状態に戻った。

各自が荷物を整理し、帰る準備が整った。
全員で写真を撮って荷物を手にする

バイクできたおやじぃ、シンタロウさんとsai-chan、ヘルメットをかぶりバイクのロックを外す。
最後にもう一度全員で写真を撮って、バイク組を見送り解散となった。

ジンペイさんは解散後にカヌーを楽しんでから帰ったようです。
ＢＢＱセット、カヌーなどの機材を運んできた、幹事のジンペイさん、ありがとうございました。
楽しい一日を過ごさせていただきました。