�@さちこさん　　2003年10月27日
　諏訪湖は絶好の条件で待っていてくれました。爽やかに晴れ上がり、紅葉混じりの周囲の山々もとても綺麗でした。

マラソン列車「かりん湖ラン太号」の上諏訪駅到着からスタートまで１時間しかなかったので、十分な準備も出来ず、 おまけに制限時間にチョッとプレッシャーを感じていた私は、この景色を見られただけでもメッケものだと割り切り、 スタートラインに並びました。とは言っても、当然先頭から遥かに遠いビリのブロックからのスタート。花火が上がり （実際にはスタート合図の直後に花火が上がったのだそうです）、ぞろぞろと動き出しては停まりを2、3回繰り返し、 本当に始まったのかしらなどと考えているうちにスタートラインが見えてきました。

　距離調整のために湖を背に走り出してから約3�`で湖畔に戻り、上諏訪の温泉街を右手に、湖と湖畔の木々を左手に見ながら いよいよ湖周回開始です。またここまで無事戻ってこられるのかなぁと思いながら、エンジンのかかりが遅い私は、6�`過ぎ くらいでペースが安定してきました。

　特に足の重みも感じなかったので、これなら周りを見て楽しみながら走れるかもと思いながら、整備されたほぼ平坦な道路を、 まずは第一目標にした10�`地点にある第二給水所を目指しました。ここでエネルギー補給にタブレットを食べたのですが、 先に水を飲んでしまったため、口の中にレモン味が残ることに…うっ失敗。でもそのおかげかどうか、第二目標の中間地点、 第三目標の14�`地点（コースの三分の二）を超え、なんと17�`地点くらいまではペースが落ちることはありませんでした。 ほぼまんべんなくある沿道の応援も手伝って、湖上の鴨や対岸の景色など見ながら自分でも気味が悪いくらい調子良く走って いました。

　が！！、やはりそんなに甘いものではないという事実はすぐにやって来ました。16�`過ぎくらいから、今までにもたまにあった 腰から左足の中指のラインが徐々に痛くなり、しびれ始めました。それでもしばらくはそのままのペースでしたが、17�`過ぎると だんだん足が重く感じるように。

　そして第四目標の18�`地点の第四給水所を過ぎると、足が思うように前に出なくなったのです。ここでもタブレットを食べた のですが、残り2�`の看板が出ているあたりからは、どこがということではなく、ただただもうツラくて泣きたいばかり。

　残り1.5�`地点でダンナが待っていてくれて、声をかけながらゴール近くまで併走してくれたのですが、最初に手を挙げただけで あとは何も答えることも出来ませんでした。

　ゴール前は逆コの字コースになっていて、ヘロヘロ状態なのに湖からの風が直撃（実際は強くなかったと思うのですが）。 50m先にゴールが見えた時には、最後の最後の力を振り絞って両足を前に出していました。そしてゴールした時には、今までに したことがないガッツポーズが自然に出ていました。

　タイムはネットで2時間10分22秒、上出来です。チップをはずす頃には、私にとっては思いがけない好タイムで走り終えたという 嬉しさと充実感で一杯でした。その後に走遊会の皆さんと入った温泉は、本当に寛いだ気分になれてとても気持ち良かったです。

　2週間前に出たこどもの国ハーフマラソンで完走をしているので、正確には初完走とは言えないかもしれません。ただ制限時間が 無いに等しかったため、どちらかと言えば本番というより足慣らしの練習という感じでした。

　今回の諏訪湖ハーフマラソンは、最後の方こそ大変でしたが、天候・コース・自分のコンディションなどいろいろな条件が、 私にとってベストと言って良い状態だったと思います。ハーフマラソン初レースでこういう貴重な経験が出来たことに感謝しつつ、 今後はコンスタントにハーフを完走出来るようにしていきたいです。

�Aオノさん　　2003年10月26日
　電車の時間が遅く気ぜわしい大会になりましたが、秋の信州を結構楽しめました。メンバーはサチコさんとだんな、あほうどりさん、 みちこさん、あさみさん、Araiさん、レイレイちゃん。teraさんはなんと寝坊でＤＮＳ。

　朝3時半起きで「かりんこ号」に乗って９時に上諏訪駅に到着。早歩きで体育館に着いて荷物を預け、寝不足かつウォーミング アップ不足でスタートしました。スタートは例によって大混雑、近くにいたダンナはすぐにみえなくなる。１�`地点でゲストの ヨーコ・ゼッターランド（スポーツキャスター）を追抜く。バレーボール選手だけあってでっかい後ろ姿＠。

　３�`で息がきれてややペースダウン、４�`であほうどりさんに追いつかれ、例によってぺちゃくちゃ話しかけられる。 「10�`でリタイアするかも」と話すと、本気にしてたようだ。こらダメかもと自重して10�`までチンタラ走ると、案外走れる ようになり、自然にペースが少し上がる。給水所にたくさんスタッフがいて水を手渡しでくれるためとっても楽。

　12�`かキロ4分20秒台に上がったためか、15�`でヒロタさんが100�b先に見えてくる。人がみえると俄然ハッスルするから不思議、 １�`半であほうどりさんに追いつく。待て待て、追い抜く時は一気にと、しばらく300�bほど5�b後で隠れて追走、あほうどりさん、 まだ気がつかない。あほうどりさん、足が痛いみたいで走るバランスが良くないみたい。で、少しペースが落ちたのをみて チャンスと一気に追抜く。後でわかったんですが、キロ4分8秒まで上がっていました。

　16〜18�`は追風があり快調。最後3�`は疲れがでてペースは上がらず、何とかゴール前まで持ち込み、ラスト200�bで８人 抜いてゴール。ネットで1時間35分17秒。後半10�`の方が３分早いという僕にしては初めてのペースでした。多分ウォーミング アップ不足のせいでしょう。

　吉報です。ダンナが1時間24分台とベスト記録を大幅更新。キロ4分台ですから、サブスリーが狙えます、頑張ってください。 サチコさんも初ハーフ完走、おめでとうございます。

　レース中は、苦しみながらも諏訪湖の紅葉を愛でて、レース後は片倉館で温泉入浴。上諏訪駅で信州の漬物とアルコールを 仕入れて、かりんこ号で復路４時間半を宴会し夜８時に新宿に帰ってきました。予想通り寝不足で疲れました。特急あすざを 往復運転してくれれば満喫できる大会になるのに、という感じでした。

ところで、今あさみさんから連絡ありました。
「諏訪市で２６日に行われた「第１５回諏訪湖マラソン」で、男性参加者２人がゴール直前と直後に相次いで倒れ、病院で死亡した。主催者や消防本部によると、２人とも外傷はないという。大会実行委員会などによると、午前１１時１５分ごろ、静岡県藤枝市の男性（２５）が、ゴール直後に倒れこんた。心肺停止状態で救護所に運ばれ、近くの病院で死亡した。また正午ごろには、岡谷市の男性（５１）がゴールの数十メートル手前で倒れた。医師が処置をしたが、同じ病院で死亡した。２人とも死因は急性心不全とみられる。・・・」だそうです。 ゴール前だけ頑張る自分が怖くなりました＠＠

�Bあさみさん 　2003年10月27日
　前日より諏訪湖に行き、当日朝ホテルの窓から文句なし快晴、思ったより寒くない、８階から見渡した諏訪湖のデカイこと！ あんなに走るの？でも紅葉きれい。上諏訪駅周辺はとてもカントリーで朝食調達おぼつかず、ホテルのバイキングに行きました。 バイキングじゃゴッソリ食べてしまいそうで・・やっぱり大量に食べました。８時にホテルを出て、体育館でみんなの到着を待つ、 とてもギリギリに「らん太号」組到着、早速スタート。

　スタート直後より、あんなに故障故障と言っていた膝がゴールまで痛くならないと感じ、そうなると「痛いから」の逃げは なくなり頑張ったつもり、でも3�`地点16分ちょうど、速くないよ！4�`から11�`ぐらいまで少しペースが上がり、景色なんかも 楽しめなかなか良い、12�`の表示を見たとたん、なんかキツイと頭に字が出てきてガクッとペースダウン、時計の操作を間違え タイムの計算をパーになった頭でしなくてはならず、標的になる手ごろなペースの人も見つからず、去年の自分の記録と戦う後半、 ちょっと気を抜くと腕も振らずにペースが落ち、更にキツイ、ラスト１�`辺りでダンナの声援に半べその顔しかできず、 ゴールでは時計が見つけられない始末でした。

　大会速報をさっき見たら、1時間48分46秒、グロスは去年の自分に勝っているけれど、ネットは自己新にどうかな？種目別順位は 38位、去年30位。進歩なしでした。膝をはじめ、どこも痛くなく、苦しんだのに、やたら元気でした。

　帰りの特急指定席取れず、レイレイちゃんより１本早い特急自由席の一番前に並び、なぜか売っていた荻野屋の釜飯を買い、 荷物の上に座ってパクパク食べました。おいしかった！一番に並んでいたのに、電車のドアが開いた瞬間に横入りのおじさんに 先を越され、それでも席確保成功、上諏訪は始発ではないので激戦でした。座ったとたんグーグー寝っぱなし、甲府より人が 大勢乗り込み、当然席はなし、たまに目を開けて見たところ立ちっぱなしでした。新宿５時３０分到着、睡眠休養充分のため、 帰宅してからも用事がはかどりました。

　参加の皆さん全員無事完走お疲れ様でした。今朝のニュースで諏訪湖マラソン２人死亡、ゴール直後倒れて。と言っていたそうです。 予想より暑かったのと、とても乾燥していたせい？いずれにしても気の毒なことです。自分の体とよく相談して走らなくてはと あらためて思いました。